37岁汤唯宣布怀孕 大龄女性备孕该注意点啥？

图为截图

2月26日中午，汤唯宣布怀孕喜讯，称“泰勇和汤汤开春来报喜，我们正在等一只调皮小猴子的到来”。汤唯，百度百科资料显示，1979年10月7日出生于浙江省杭州市，实打实的今年37岁。 

汤唯婚纱照（资料图）

随着年龄增大卵子也在变“老”

在事业上，37岁无疑是黄金期，但在生育年龄上无疑是偏大。

事实上，女性随着年龄的增长，卵巢机能以及卵子的质量和数量都在下降。卵子质量下降,是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。年龄越大,胚胎停止发育和畸形儿发生的几率越高,妊娠期出现并发症的机会也越高。

但如果你因为各种原因错过了最佳生育年龄，迈入了“大龄产妇”的行列，最好从孕前开始，做好充足的准备。这些建议可以参考——

1、一旦打算要孩子最好尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

2、积极治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

3、准备怀孕前去做健康检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。