拿去！急性酒精中毒全套救命指南

喝酒的危害

据世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。世卫的数据统计，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。

著名的生理学家鲁布耐尔曾说，饮用啤酒和白酒而死亡的人数比溺水而死的人数要多得多。根据各种不同的统计资料，饮酒者的平均寿命比不饮酒者的要短10-20年。

长期饮酒会引发肝硬化、中风、高血压、心脏疾病和癌症。而短期内会造成认知失调和反应迟钝，引起死亡、受伤和交通事故等。除此之外，饮酒还容易诱发家庭暴力和犯罪。

而据最近的一项研究显示，即使适度饮酒也会增加乳腺癌和肠癌发生的几率。仅在2012年，新西兰80岁以下的人群中，有236个癌症致死案例的元凶就是酒精。

附：喝酒最伤身时刻表

英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。

晚上8点：饮酒后最易兴奋

晚上10点：酒后口无遮拦

晚上11点：最不适宜喝威士忌

午夜12点：女性醉酒更快

凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险

凌晨4点：影响睡眠

上午7点：酒后脱水导致头痛

上午9点：油炸食物加重宿醉症状

上午11点：一天中感觉最难受。

下午1点：身体开始恢复

小结：上述数据足够给我们敲醒警钟，怡情的酒量是可以实现活跃气氛、联络感情、促进睡眠等作用的，如果过量饮酒就会危及生命健康，用酒精麻痹自己并非解决问题的最佳途径，请大家理性饮酒。