什么才是真正的亲子陪伴？一个4岁女孩点醒了我

什么才是高质量的陪伴？

在你们记忆深刻，爸爸妈妈陪伴你的时光有哪些？哪些是让你印象深刻的？

有一些高质量的陪伴时光会让孩子记忆终生，成为她前进的力量。

杨老师分享了一个例子，一个国外的女孩，她的爸爸每天早晨5点就要出门。4点30的时候，她爸爸会为女孩煮好一杯咖啡。喝咖啡的时候，他们会聊天，爸爸给女孩讲些故事，分享前一天心情。等爸爸出门后，女孩再去睡觉。

后来她的爸爸去世了，她年过50的时候，最让她感到家庭温暖和父爱的就是小时候一直到父亲去世前每天的咖啡时光。因为她知道，即便父亲工作再怎么繁忙，在家的时间再怎么少，父亲都是爱她的：父亲会找一个专门的时间与她共享咖啡时光。它能让女儿在没有父亲多年陪伴后，还能回忆起这段美好时光，这就是爱的力量，父亲用心的陪伴。

沙龙现场图片

如何提升亲子陪伴的质量？

清除外物干扰，专注当下的陪伴。

第一，父母要清楚的认知到面前的孩子比电话、微信内容更重要。

第二，父母的自我感觉没有孩子的感受重要。不要让你的控制伤害孩子，要知道孩子的快乐和被尊重的感受更重要。当你觉得当下陪伴孩子的时光还不错，你不妨主动问问孩子“妈妈陪伴你的时光，你开心吗？你刚才听到了些什么？你觉得妈妈怎么改变会让你觉得更好？你觉得妈妈刚刚哪些行为伤害了你？”

第三，父母对孩子的专注度会直接影响孩子的专注力。如果孩子在玩耍的时候被打断或是父母的随意离开，孩子所有的注意力都会在调整，去应付大人的时间感、信息上，这些无意识中断的行为会影响到孩子未来的专注力。孩子比父母认为的更敏感、更有感知力，他可以感受到周围一切的事物。

第四，父母的忽略和心不在焉的陪伴会给孩子造成各种各样的伤害。孩子“两面派”的表现是家庭成员间区别对待造就的。如果妈妈很严苛的要求孩子不准吃糖，等妈妈上班后，孩子就会要求奶奶买糖给他，因为他知道在妈妈那里甜食是不被允许的，而在奶奶的观念里小孩子是可以吃糖的。

所以，家庭成员间对孩子成长教育理念是有分歧、有摩擦的，那么孩子在成长中，就会受到非常大的干扰。“自我同一性”虽然是12-18岁的孩子才需要去锻炼的，但孩子从小就会受影响。因为人的天性就是趋利避害的，从小他就可能会寻求各种让自己“舒服”的方式，譬如修改考试的成绩，代替家长签名，来换取不挨打。