宝宝厌食很头疼？调理脾胃是关键

此外，田建东主任也为网友朋友展示了多张患者照片，教大家如何通过外部表现，判断是否脾胃出现不良症状。

1、看头发。脾胃不调的小孩，多有头发成束、打结、干枯、发黄、稀疏、细软，有的小孩表现为头发直立不柔顺的现象。

看头发

2、看山根。鼻梁有青筋出现，多与脾胃不调有关，且青筋越明显意味着脾胃功能越不佳。

看山根

3、看面部。脾胃不调的小孩面色不红润，多表现面色发黄，中医称为“面色萎黄”，严重者会伴有明显的“白斑”，老一辈的人多称其为“停食斑”。

看面部

脾胃不调对身体有哪些危害？

1、脾胃与进食

脾的功能正常，口的味觉才会正常，吃东西才有味道；“脾主运化”，脾能运化食物，人才能有食欲；胃主受纳，胃的受纳功能正常，东西才能吃得下。脾胃在人体中主要负责消化吸收的工作，进食的好坏与脾胃的功能密切相关。

2、脾胃与排泄

人体的排泄异常主要包括便秘与腹泻两个方面。其中，便秘与胃的关系最大。胃气主降，胃气的和降是大便能够顺利排出的关键。而腹泻与脾的关系密切，腹泻的关键是人体的水湿太多。脾是人体中运化水湿的重要脏腑，脾运化水湿的功能正常，体内就不会有水湿存留，大便自然就会成形了。

3、脾胃与睡眠

如果在睡前吃了太多的东西或小孩子消化不良，饮食停滞，就会造成胃气不能下行，就像太阳无法下山一样，会影响睡眠。所以，中医有“胃不和则卧不安”之说。因此，成人在睡前不宜进食，要吃宵夜也尽量在睡前一小时以上。而小孩子就要注意消化问题。

4、脾胃与学习

人在学习或思考时会耗伤气血，所以学生上课会以45分钟为一节，就是气血需要一个恢复的过程。如果长期学习得不到有效的休息，就会出现头脑发木或者思绪不清晰的情况。所以，气血的充足与否对思维和学习的持续进行有很大的影响。而人体的气血需要由脾胃来产生，脾胃健康，气血就充足，思维就清晰、活跃。　　

5、脾胃与形体

人体过瘦是由于气血不足，如果脾胃的运化功能正常，就会为人体的肌肉提供生长所需的气血，使其健壮。人体过胖是由于痰湿或水湿困阻，而痰湿或水湿需要脾来转化，如果脾胃的运化功能正常，则痰湿或水湿难以产生或易于祛除，体形也会恢复正常。

6、脾胃与小儿成长

脾胃不调导致食量减少，且影响营养吸收，所以脾胃不调的小孩多身体瘦弱、身高体重有明显不达标的表现。田主任也在节目中分享，来他科室看病的小朋友多有“小豆丁”的外号，可见脾胃不调对小孩的成长有着明显影响。不过田主任也提醒了大家，脾胃不调多影响体格生长，对智力发育无过多影响。