小P老师打造孕期专属养护计划 每个准辣妈都能散发漂亮快乐正能量

孕妇不是邋遢、随意的代名词！

要说孕期给女性带来最大的改变，应该就是指身体的变化了。当原本纤细的身段在怀孕之后变得没有了曲线，你会选择宽大的衣衫还是凸显小腹的短裙？当身体肌肤疏于保养渐渐没有了光泽感，你会放任身材和肌肤的变化，还是会比平时更精心地保养？

在小P老师看来，想要变美的第一步，就是立刻、马上、现在就行动起来，而不是一直感叹“别人怎么会这么美”。而孕期该吃什么、怎么吃？孕期可以运动吗、怎么运动？如何看待妊娠纹？产后如何健康瘦身？这些孕妈们关心的问题，小P老师在书中为大家一一解答。

谁说孕妇非得剪短发！

美丽是一个整体，头发作为身体中的一部分，也是女人非常在意的一部分。在怀孕的时候坚持头发保养，健康又莹亮的光泽感会给整体形象加分。一个女生对自己的外表有要求，不仅仅是尊重他人的表现，也是获得别人尊重的最佳方式。

怀孕时脸部可能因为各种因素发生水肿、变形，而一款合适的发型可以最大程度地修饰脸型，让你在这个特殊的时期依然美丽。有些长发的孕妈担心洗头时着凉，散乱的发型更会让整个人看上去没有神采，于是干脆挥刀剪掉长发，不论适不适合自己。其实，短发并不是孕妈唯一的选择，很多明星妈妈们在孕期依然会长发出镜，因为她们知道如何兼顾美丽与方便健康。小P老师透露，他在书中请来了模特亲身示范，将明星的秘密悉数传授给大家。