自古以来荷叶减肥法就称得上是经典的减肥方法之一，它并不是简单的以形补形，而是因为其中荷叶碱具有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，故素来就有“脂肪杀手”之美誉。荷叶究竟为何如此神奇？

荷叶究竟为何如此神奇？

荷叶减肥 中医辨析

荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。它的主要化学成分有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶碱具有消脂作用，这就是荷叶被人们拿来减肥的主要原因。另外荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。

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