夏日减肥试试中药组方
炎炎夏日正是减肥瘦身的大好时机。减肥除可通过节食、运动等达到目的外,还可通过口服中药奏效。下面介绍几种夏日中药减肥方法供大家参考。
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阴虚胃热型
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阴虚胃热型——
防风通圣散加减
中医学认为,阴虚胃热型肥胖主要是由于摄入过多的甜品、面食、肥腻以及辛辣等食品而引起。症见平素狼吞虎咽,但仍觉腹中空虚,肥胖不堪,怕热多汗,动则喊累,双颧潮红,手足心热,或午后低热,舌红少苔或苔黄,脉细数。
治疗原则:滋阴清热,和胃祛湿
处方用药:防风通圣散加减(防风12克,香薷12克,紫苏12克,辛荑12克,葛根15克,厚朴12克,淡豆豉12克,鳖甲20克打碎先煎,石斛12克,地骨皮12克,银柴胡12克,白薇12克,细辛3克,甘草6克)。
本方出自《宣明论》,具有攻下、解表、清热、健脾、和胃的功效,对阴虚内热、胃热湿阻型肥胖有良效。此外,还可酌情选用消浊化脂丸、三香补虚汤、化湿和胃散、健胃除热散和胃消导散等口服(或煎服)。
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