现在天气逐渐转热，紫外线也越来越强烈，不断侵袭我们的肌肤，让我们的肌肤晒伤晒老。因此，学习一些对抗紫外线的妙招是非常必要的，能够帮助各位型男抵御紫外线的侵袭。
对抗紫外线的妙招
妙招一：每天都需要使用spf指数较高的防晒类产品，指数在25到30左右，并且需每隔2至3个小时或者大量流汗后补涂防晒产品。这样能够不断加强和巩固肌肤的紫外线保护屏障，抵御有害紫外线的侵袭。
妙招二：在平常吃蔬菜或者水果的时候要注意，避免吃一些感光类的食物，这样能够防止肌肤在紫外线的侵袭下加速晒黑晒伤。像是芹菜、娃娃菜等都是感光类的食物。
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