小P老师的护齿亮白之道

导语：著名心理学家张怡筠博士认为“打理自己的外表，这是起码的自我负责”，特别是作为微笑的关键点：牙齿的整洁与美白工程是极为重要的。专业造型师小P老师同样提出每个外表都有必要打造与内心一致的美，本期特邀小P老师来解答护齿亮白之道。

小P老师的护齿亮白之道

Q：谈谈你对外表造型与内心管理的关联认识？

A：有句话说得好：爱笑的女孩运气不会差。保持一个愉快轻松的心情会让你的外表看起来非常明朗。当然有一口健康完美的牙齿会为你的笑容加分，充满活力的笑容会让你整体看起来更美。

Q：在家亦能打理完美容貌，您对此有何建议？

A：其实，在家里有很多简单小技巧，都有一定科学性，只要掌握得当，效果非常好。比如，早上起床发现眼睛浮肿，可以尝试下热毛巾敷眼、冷冻铁汤勺熨眼袋的方法；想要打造小脸，用指腹按压刺激脸部穴位，不但消除浮肿，还能带来脏腑健康；如果懒惰的你爱美白，每周在洗脸时候稍微加入绵白糖，持续使用效果也很明显。还有，我曾经提出的“伪整形”彩妆术，都是些能在家实现的好方法。

必备产品

Q：美白一直是亚洲女性的渴求，打造“整体美白”会朝往什么方向发展？

A：在近年，美容产品的研发已进一步结合运用尖端生物医学科技，来增强美白产品功效，日后消费者在家里就能实现美容院专业级效果。这就是一个必然趋势，如果要打造整体亮白效果，必须得依赖未来专研科技的发展，并能在日常生活得到专业护理。

Q：我们看到电影电视画面上的明星们，都有洁白无瑕的牙齿，在牙齿美白方面，你有什么经验可以跟我们读者分享？

A：牙齿美白的方式分为日常美白和医疗美白两种，如果你想瞬间让牙齿变白，可以尝试选择专业的机构，去做医疗牙齿美白项目，并且留意定期检查，但日常的维护更重要。日新月异的科技发展，把很多专业美齿技术直接带到家里。比如，以前用的普通美白牙膏，刷完感觉白了，但喝完咖啡后，发现牙齿又染了一层淡淡的褐色，难道要每个小时刷一次牙？后来，我尝试了一款新的专业美白牙膏，清洁后的牙齿不但比普通牙膏亮白很多，最让我惊喜的是，喝完咖啡、红茶后，牙齿上竟没怎么附着色素，亮白依旧。现在也常常给朋友推荐这款黑人专研亮白牙膏，在祛除牙渍的同时，还能形成亮白保护层，持续抵抗色素附着，让牙齿每天都是白白亮亮的。