护肤专家通常都是看起来比实际年龄小的人，也许他们不一定美到惊人，却都有着一张表情生动的脸，所有的线条都像上昂扬，身材苗条，轮廓分明。让我们来看揭晓这些护肤专家们的肌肤是怎么过冬的！

Dr.E 资深护肤和健康研究工作者

观点抢先看：

1. 面膜以保湿和营养为主。

2. 三十分钟的户外运动促进身体整体的血液循环和皮肤的微循环通畅。

3. 不适合做对皮肤有损伤性的美容过程。

冬季中国的大部分地区气候都会变得更干燥，皮肤会蒸发更多的水分，同时，冬季皮肤分泌的油脂也会减少，皮肤微循环减弱。综合这些因素，皮肤就会感觉比其它季节更加干燥，僵硬甚至缺乏活力。

根据以上情况，我在此为消费者提供一些冬季护肤小提示：

1. 使用比其它季节更加保湿和滋润的润肤霜或者润肤乳液，尽量保持皮肤持续的水润。

2. 每天洗澡后要为面部涂面霜，身体要涂抹体霜，保证全身皮肤不干燥。

3. 每个星期做一到二次面膜，主要以保湿和营养为主。

4. 每天最好进行至少三十分钟的户外运动，让身体充分活动，促进身体整体的血液循环和皮肤的微循环通畅。

5. 良好的生活习惯和充足均衡的营养也是必不可少的。

6. 由于有些人冬季皮肤微循环减弱，所以这些人在这个季节不适合做对皮肤有损伤性的美容过程，以避免皮肤不易恢复等问题。