从25岁开始，肌肤就会开始面临老化，若不好好保养，皮肤变糟的速度，可是快得相当惊人呢！有哪些是轻熟女保养的重点？

25岁以上女性的保养法

Tips：

防晒–紫外线一直是女人的头号敌人，所以做好防晒是相当重要的课题。不只是在室外，室内的卤素灯等都会造成肌肤的破坏，利用防晒油、雨伞、帽子与长袖衣服来帮助自己远离紫外线，才能将肌肤维持在最佳的状态。

清洁–空气的污染与卸妆不乾净，往往会造成毛孔污垢堆积，久而久之的毛孔租大，让脸上看起来就是很「不舒服」，每天清洁脸部、并定期去角质，若是有化妆，一定要有卸妆的良好习惯，才不会让化妆品残留在脸上造成更大的负担。

体质调整–虽然说是老生常谈，但要维持细胞的新陈代谢，不要熬夜与运动绝对是不能少的，在吃的方面也要尽量选择清淡不重口味的饮食。

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