从头到脚的阳光保卫战

对　给头发罩上保护膜

亚洲人的头发相对欧洲人更容易干枯断裂。尤其在炎热的夏季，紫外线当头照下，首当其冲的就是一头秀发。阳光照射会让头发水分迅速蒸发，从而变得枯黄，甚至很容易就断裂了。出门前，记得向呵护脸部一样给头发也涂上防晒保护膜——含有SPF防晒效果的免洗润发素就是最好的选择。

错　躲在伞下和隐蔽处，就不怕晒黑

不要以为有了遮阳伞或者躲在阴凉处就不会晒黑。因为它们只能隔绝50%都不到的紫外线。尤其是穿着吊带的酷暑天，肩膀、胸前和手肘是最容易被晒黑甚至晒伤的部位。一定要给暴露在外的身体所有皮肤涂上防晒霜，防晒到位，肌肤才不容易老化。

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