一年中，有两次机会我们可以好好重整肌肤状况，一是3-4月，一是10-11月。这两个时节肌肤刚从剧烈的换季变化中回复平稳，最适合趁机除去累积的废物，并补充肌肤所需的营养。就像感冒后「吃补」一样，不仅有疗愈作用，也能增肌体力，预防下一次感冒。

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维持肌肤适量水分、整理粗糙的角质

维持肌肤适量水分、整理粗糙的角质：

1.早晚加用保湿精华液

2.一周一次去角质(油性肌肤每周一次,干性肌肤可适当放宽,两周一次)

3.每周两次或以上使用保湿面膜

第1 保湿精华液

水水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧！

水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用

第2 去角质

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。

但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次（油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以），渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

第3 保湿面膜

保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效！除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

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