秋风起兮，经过一夏考验的皮肤，该是休养生息的时候了。按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。

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因为按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，按摩不一定要到美容院才可以完成，在家就可以做，按摩的方法及要点如下：

按摩最好是在睡前进行

1、按摩的时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。

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