经常有人说“我脸上的痘痘很多年了，用了各种各样的方法都没有效果”……青春痘就是这样，治疗不当就会反反复复，多年不愈。一般患者并不了解青春痘的真正原因，有时也很难理解那些专业的医学术语，因此常会听信各种民间传言，结果试来试去也没能治好青春痘，反而留下满脸的斑痕、痘印与心理伤痕。

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洗脸与皮肤清洁

六、洗脸与皮肤清洁。

有些人相信长痘是皮肤清理不干净的原因，这些都是不正确的。青春痘不是不良卫生习惯造成的，青春痘也不会传染，不会传染给你周围与你有接触的人。

黑头粉刺与白头粉刺是典型的青春痘，但黑头不是脏，而是被氧化的油脂，油脂无法不分泌，所以黑头当然不可能被洗掉，过度洗脸黑头反而越来越多。一天洗脸两次足矣！

有些人喜欢用深层洁面产品或者其他清洁去污非常强的产品洗脸，这是不必要的，这种过度的清洁方法反而造成皮肤的“过度去脂化”，损伤皮肤的天然脂质屏障，导致皮肤抵抗力下降，导致皮肤敏感，严重的会出现“外油内干”。

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