起床清洁皮肤后，第一件事就是保湿，睡了一夜，皮肤自我修复耗掉了皮肤储存的水分，是时候进行补充了，皮肤只有水当当，那些干燥的附加物：脱皮、发痒就不会出现。选择保湿效果好的护肤品也是很关键的，mm一定要好好把关哦！

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8:30：防晒

这个时候大家都要出门了，无论是上课还是上班，都不要忽略紫外线，秋天天气晴朗，紫外线没有阻挡，直接到达地面，它会通过各种反射物，反射在室内，所以一定要做好防晒，不要以为自己呆在见不到太阳的室内就是安全的！

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