不知道从什么时候开始，时尚界开始刮起了一股“胶原蛋白”的旋风。时尚精英、小资美女纷纷被这股风潮所席卷，一时间关于胶原蛋白的各个品牌开始层出不穷，大家都知道胶原蛋白是好东西，具有美容、丰胸、强健骨骼等等功效，但真正对胶原蛋白有所了解的人却少之又少，大部分的人群都只是跟风购买，这也就造成了胶原蛋白市场的鱼龙混杂，如何才能更好的辨别其中的真伪，真正的让自己受益呢？

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4. 不同品牌的胶原蛋白可不可以混合服用？

不同品牌可不可以混合服用

最好是不要这样服用，比如在服用伊乐瑞胶原蛋白粉的同时再喝着h2o的饮料，就很难分辨出到底哪种效果好，并且人体每天补充5g胶原蛋白就可以，不需要过量补充。

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