解放军潜艇“猎杀潜航”
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6款天然营养美白粥 由内焕发白皙光彩

2011年03月09日 19:23
来源:凤凰网时尚综合

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橘子山楂粥——去斑养颜

原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

制作程序:

1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净一切为二,去掉种子。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

药膳功效:美容护肤,去斑养颜。

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[责任编辑:刘洋] 标签:食疗 美白 护肤 美容 营养粥 
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