看来要对付如此强大的敌人UVA，光靠“躲”是没用的。必须知己知彼，才能构筑起全方位的有效防御机制。
有效的防晒要必须双管齐下，要同时防护UVA和UVB两种波长的紫外线，选择具有防护UVA和UVB合适比例的防晒剂 （PPD/SPF ≥ 1/3），才能够有效避免一系列与紫外线相关的皮肤光老化和病变的发生。
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