3分钟洁面法轻松洗掉青春痘

2011年08月15日 10:52
来源：ELLE

纱布洗脸法

【步骤】

1、准备一条毛巾，一块香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指这两个指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部位和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下方娇嫩的肌肤，如果感觉到刺激或疼痛就停止。如果第二天仍然感到疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时候至少要实施4天的“紧急洗脸法”，等不疼后再用3分钟洁面法洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法

高级洗脸法：

注意：中级洗脸法进行一个月后，若有成效可转入本法。

超级洗脸法

【步骤】

1、准备香皂、毛巾和一幅白色棉布手套(质地越薄越好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先用无名指戴上指套，蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、接着食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后用干净的水洗干净，并用毛巾擦干。

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[责任编辑：高裔] 标签：洗脸洁面青春痘患者

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