“天鹅颈”养出来 动下手指轻松消颈纹

2011年10月14日 08:08
来源：凤凰网时尚

字号:T|T

0人参与0条评论打印 转发

导语：某调查显示，只有8%的人懂得颈部护理，22%的人会在护脸的时候顺便把护肤品抹在颈部，还有70%的人则根本没有颈部护理意识！其实，颈部出现皱纹的时间绝对比眼纹早，它好像女人的年轮，欠缺保养的颈部肌肤会以颈纹、斑点和松弛的嘲讽态度，将你的年龄暴露人前！

3个颈纹大敌

一、3个颈纹大敌

生活中一些细节容易被大家忽略，但它可能是造成颈部皮肤问题的潜在敌人哦！

1.香水：有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。所以，以后喷香水时要留个心眼了。

2.枕头：古人说：高枕无忧。但是，如果你真的在乎脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。

3.电话：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲，产生颈纹哦！

摆脱颈纹大敌

二、摆脱颈纹大敌

如果你不希望5年后，或者10年后，有90%的服装，都是因为脖子的缘故才不能买；漂亮的钻石项链不再衬托你的光彩，反而泄露你松弛的颈部线条，从现在，就要增加颈项皮肤胶原蛋白的护肤品，加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新，并配合适度的按摩手法，帮助颈霜发挥效果，就能更好地保持肌肤的弹性。

风池穴：每天，不经意的小动作，转头、抬头、低头，使颈部肌肤反复受到牵引，导致皮肤松弛和皱纹产生，加强颈部肌肉的力量可以缓解皮肤受到的压力，让颈部看起来紧致纤长。

位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，相当于耳垂齐平。

功效：促进颈部和两颊的肌肉收缩，美化脸部和颈部的曲线。

手法：以食指和中指指腹按压，可稍稍用力，圈状按摩。左右各40 次为宜。

扶突穴：颈部淋巴密集，繁重的工作压力和不规律的生活会导致体液循环不畅，久而久之会

成淋巴的肿大，让颈部看起来青筋暴露或浮肿，有损美观不说，弄不好会引发甲状腺疾病。

位置：以喉结为中心，左右四指宽处。

功效：促进血液循环和淋巴的顺畅，消除颈部的浮肿。

手法：食指中指同时轻轻按压，圈状按摩，用力不宜过猛，稍感酸胀即可。

人迎穴：颈部皮肤较为薄弱，油脂分泌少，难以保持水分，所以很易产生皱纹。想要颈部美丽，保持颈部皮肤的韧性是关键。

位置：以喉结为中心，左右约两指宽处。

功效：调整血液循环，利于颈部皮肤对营养的吸收，让皮肤保持弹性。

手法：食指指腹轻轻按压，做圈状按摩，力度适中，切勿幅度过大用力抻拉，左右各30 次为宜。

美颈食方：美化颈部肌肤除了按摩和涂抹颈霜外，还可寻求食物的滋养。应该适当多摄取含高钾质的食材，如豆苗、胡萝卜、纳豆、香蕉等，不仅富含大量钾元素，能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的颈部水肿问题，还富含能够美化颈部肌肤的很多营养成分和维生素。