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吃对了 连油腻肌肤也不长痘

2012年02月07日 14:24
来源:onlylady

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吃对了连油腻肌肤也不长痘

胡萝卜

富含维生素A原(胡萝卜素),维生素C和B族维生素。可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

吃对了连油腻肌肤也不长痘

荠菜

丰富维生素A原,并含有登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,大量粗纤维,可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢。

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[责任编辑:姜友君] 标签:痘痘肌肤 维生素A 角化 
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