晚间保养三部曲 醒来收获细嫩美肌
导语:肌肤的生理时钟本来就是“日防御、夜修护”,无论你的睡眠时间或长或短,夜间是一天之中,身体能好好休息、肌肤密集修护的完整时段-就算再忙再累,如果美容觉睡得好,第二天起床还是一样美!
晚上做好这些事情第二天起床超美
生活中总有无可避免的熬夜,爱好与友人聚餐享乐、翌日却需要容光焕发的时候,你需要“夜美容”的法力加持,一夜让肌肤逆转胜!
熬夜“没电”的肌肤,需要足够养分才能运作,再累都要记得用精华液保养:精华液能深入肌肤提供养分,由下而上修护肌肤;乳霜负责保湿,避免肌肤表面水分与养分的流失,作用像“屋顶”做好表面防护。美容专家建议,选用“功能一致”的精华液与晚霜(例如:同样诉求拉提OR美白),相辅相乘效果更明显。一定要用“夜用精华”吗?专家表示,只要精华液具备“修护”功效,日夜可用同一瓶。
For Eyes~安抚眼周肌肤,翌日有神
聚餐时常会饮酒小酌,酒精会扩张血管,造成充血不易散失,第二天常出现黑眼圈。当天晚上,使用诉求紧实拉提的眼霜,加强眼周循环,预防翌日眼周浮肿黯沉。
安抚眼周肌肤
1、沿着眉骨按压:使用无名指,从眼头开始,沿着眉骨按压眼眶一圈,重复3次。
2、指腹温热舒缓:将指腹温热、轻压眼球,并深呼吸3次,培养入睡心情。
松开僵硬脸颊
1、松开僵硬脸颊<约20秒>
双手并拢食指、中指与无名指,以中指为主施力,从下颚往脸颊画圈按摩,松揉脸部肌肤。
沿着轮廓拉
2、沿着轮廓拉
以大拇指以及食指侧面夹住下颚骨,从下巴往两边耳朵方向提拉,重复3次。
Point!每次提拉到耳下穴点时,轻轻按压。
指压引流按摩
3、指压引流按摩<重复3次>
并拢3指如步骤1,从耳後往锁骨,稍微施压并以“轻擦”方式按摩,最后按压锁骨穴道。
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