贾乃亮求婚成功 准新娘李小璐分享美白心得,爱美网美容护肤分享《AA制生活》李小璐如何美白
补充维生素E
李小璐说维生素E具有美白功效,平时要注意补充一些维生素E了,它很帮助皮肤抗氧化。可以选择多吃一些含此成分的食物,如麦芽、大豆、植物油、坚果、菠菜以及鸡蛋等,同时,也可以额外补充维生素E,药房有维生素E片买。
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