夏季变靓喝什么 养生美肌水果茶
皮肤差，身体虚，多半是体内水分和营养随汗水大量流失导致。多喝水？没味儿！吃水果？没情调！何不试试自己动手做个简单美味的水果茶呢。想要夏日露出嫩白肌肤精神抖擞，就快快挑选新鲜的时令水果，在一个周末的明媚午后，与闺蜜们一起品味美丽人生吧！
阿治老师
阿治老师：
“夏天到了，对于爱美的女孩们来说，美白和排毒是两大主要问题。我为此特别设计了两款适合夏日饮用的水果茶。水果茶含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，加上清新的果香和醇厚的口感，是夏季饮品中的不二选择。让我们喝出健康喝出美丽！”
教您做两款夏日美肌养生水果茶
FOR 易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙木瓜奇异果美白养颜茶
教您做两款夏日美肌养生水果茶
●奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C可使皮肤变得白皙。并富含可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，还有排毒减肥之功效。
●木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。
●玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。
教您做两款夏日美肌养生水果茶
这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。
教您做两款夏日美肌养生水果茶
食材：
木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤：
1.将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点；
2.在锅中放入矿泉水，将水煮沸；
3.将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右；
4.最后放入玫瑰花，然后关火即可。
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