拯救熬夜不堪的肌肤 怎么消除黑眼圈
偿还方式：“一次还清”
对于吃饭，不要头疼每天到底该吃些什么东西，而是把食物当成一种自然对我们的恩赐！吃饭是件开心的事情。蔬菜，尤其是绿叶蔬菜应该是你饭桌上的“主角儿”，让那些油炸物都见鬼去吧！可以多吃些西兰花和胡罗卜，西兰花含有丰富钙和蛋白质，可以补给你皮肤抵抗外部恶略环境的能力。胡萝卜里大量的维生素A原，会让你散发从内而外的红润光泽。
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