谨防肌肤不受伤害：宋慧乔教你夏天要随时准备好防晒工作

2012年07月09日 15:41
来源：维度女性网

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炎热的天气里，你除了要为肌肤保湿补水外，还得做好一项工作那就是防晒。不管是放晴天还是阴雨天，防晒是必须要做的工作。要不然肌肤可是“会气”的，一道道晒痕留在你白嫩的肌肤上相信你不会喜欢的。所以美女们赶快跟着韩国女星宋慧乔来学习防晒的知识吧!

紫外线的凶器

一、紫外线的凶器

1、能量小破坏力强的UVA：波长为320nm—420nm。又称为长波分为UVA和UVB-2，具有超强的穿透力，包括大部分透明玻璃以及塑料。虽然UVA的能量较弱，但却可以直达肌肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，造成皮肤产生色斑、老化、皮肤癌等问题。如果因为疏忽防备，UVA在体内囤积后造成的后果将会非常可怕。

2、危害快但容易防护的UVB：波长为275nm—320nm。又称为中波，穿透能力中等，只有不足2%能达到地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB主要影响肌肤表皮层，造成晒伤、晒红、黯沉等问题。UVB的能量比UVA强，容易在短时间内造成伤害，但却比UVA容易防护。

3、很少穿透但危害极大的UVC：波长200nm—275nm，又称短波。它无丽穿透大部分透明玻璃和塑料，日光中含有的UVC几乎被臭氧层完全吸收。它对人体伤害非常大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

紫外线的隐形杀手

二、紫外线的隐形杀手

1、除了直射光，也要小心散乱光：紫外线的形式并非只有直接到达地面的“直射光”。还包括一种从空中四面八方传送到地表的“散乱光”。因此即使身在庇荫处，也会接收到散乱光的侵袭，且散乱光的量也非同小可，一定要做好防护。

2、每1.5年的室内光源照射就会使肤色黯沉10%：2个月室内光源照射的危害与烈日正午在户外曝晒1小时的侵害几乎是一样的，每1.5年的室内光源照射就会使肤色黯沉10%，更会导致色斑、粗糙、光老化等数十种肌肤问题。因此，除了在室外需要防护，室内防晒功课也要做足!

3、惹不起躲得起的十大光源杀手：你以为只要躲避了太阳，就能成功从紫外线的美掌下逃脱吗?别天真啦，至今有10种光源需要你躲着走，日光UVA、日光UVB、卤素灯、白光灯、水银灯、霓虹灯、电脑屏幕。LED灯光、紫外线杀菌灯、钨丝灯。根据光化学委员会的调查数据显示，有六成女性不知道室内也需要防晒，想要肌肤不受伤害，就要全方位的阻击，除了阻隔日光，还需要阻隔室内的各种隐形的“小太阳”，全面防止变黑。