为奥运加油 六运动妙招甩掉脸部赘肉
2012伦敦奥运会是全民运的的一年,大家一起开心看奥运赛事的同时可以做一些脸部运动来减肥哦!坚持做6个日常瘦脸运动消灭赘肉让你彻底摆脱大饼脸。所以MM为奥运加油六运动妙招甩掉脸部赘肉快来学。
为奥运加油 六运动妙招甩掉脸部赘肉
咀嚼运动
当你在吃东西时,放慢你的咀嚼速度,每口食物咀嚼30下,这样能使你的咬肌得到锻炼,使其变得更加紧实,让你的脸颊更显优美曲线,常这样练习能使你拥有一张漂亮的瘦脸,想要摆脱大饼脸的MM可以尝试这个运动。
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