不做黄脸婆 忙碌主妇养颜护肤4绝招
洗碗或洗菜时，可保持双脚原地不动，利用腰部力量转腰，将洗净的物品放在身后的位置，这样可运动腰部。
做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发干燥。
在煮咖啡、煲汤或烤糕点间隙，在厨房中做一下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大，但却能很有效地舒展全身。
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