识别脸颊长痘的原因 对症祛痘快又准
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资深专家谈:右脸颊长痘日常注意事项
1.禁食易敏食物
注意保护呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物,因为过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
2.把好肺的最强、最弱关
上午7~9点是肺部运动最强的时间,可做些有氧运动,如慢跑强健肺功能;而在部肺最脆弱的时间晚上9~11点,可以再口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。
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