美食美容护肤 吃出健康美丽娇嫩肌肤
在平时呵护白雪娇嫩肌肤的营养美食中你知道多少?美容护肤美白不仅光靠昂贵的化妆品或者护肤品就可以的，还应该多注意一下平时的健康饮食来美容护肤哦。 各位美女们，美食美容护肤 吃出健康美丽娇嫩肌肤比买高价护肤品更划算哦!
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黑胡椒?土豆泥
将土豆去皮后蒸熟，然后加入黑胡椒、盐、牛奶和白糖，用大勺子碾成泥状，然后把搅拌好的土豆泥放入裱花袋中，撒上奶酪放入烤箱烤至微微上色即可。土豆中含有丰富的营养物质，经常食用可以使皮肤变得更娇嫩，美白效果特别不错。
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