好莱坞女星跨年龄3段抗老保养经的美容护肤秘诀传授

不光是看到国内的女星像是赵雅芝、刘晓庆等近60岁了还拥有20~30岁女人的娇嫩肌肤，国外也有很多女星特别擅长肌肤保养哦。揭秘24～54岁好莱坞女星跨年龄3段抗老保养经的美容护肤秘诀传授给大家。凡妮莎-哈金斯、安吉丽娜-朱莉、麦当娜可都是美容达人哦!多学学吧!

Coco Chanel 曾表达过“女人20 岁之前的肌肤取决于天生，但30 岁以后则取决于自己”，可见保养是绝对不能“吃老本”的。凡妮莎-哈金斯、安吉丽娜-朱莉、麦当娜，我们选择了3 个年龄段的好莱坞女星，在她们跌宕美妙的求美故事中，借鉴一点芳华逝去前的保鲜方法。

24岁～33岁，细胞润起来!

抗老关键词：保湿、防晒、抗氧化、假性皱纹

明星榜样：24岁的瓦妮莎 哈金斯Vanessa Hudgens

24岁的瓦妮莎哈金斯

去年为拍摄《为我庇护》中未婚先孕的叛逆少女增肥10磅后，Vanessa 似乎就一直保持着胖胖的身材。她最近也深深意识到这点，从6月就开始了严酷的瘦身“马拉松”，每天坚持运动，瑜伽、跳舞、普拉提、动感单车样样不落，男友的全程陪伴更增加了瘦身的动力。几个月下来效果显著，造型也回复了以往的时髦范儿。除了运动，小妮子也很注意保养，据好友爆料，抗氧化品和防晒霜是她常年的必备。

家庭保养方案：

1、润得快才老得慢

24岁开始肌肤胶原蛋白渐渐减少，但专家说到35 岁之前都还够用，前提是切实补足润泽成分。肌肤真皮层具有“蓄水库”的功能，0%~90%的水分存在这里，然后供给表皮与角质层。表皮层细胞间质和真皮层的弹力水合胶含量越充足，蓄水力越强，肌肤看起来就更水嫩。因此要借由富含细胞保湿因子及植物萃取成分的产品，加强肌肤造水锁水功能，避免熟龄时沦为“外干中老”的超级苦主。

2、再不抗氧化就晚了

氧化对肌肤的伤害其实早在出生时就开始了，算时间已经晚了二十多年，所以马上开始抗氧化护理吧。选择含橄榄精华、维生素C、维生素E、绿茶等成分的抗氧化产品，就能有效对抗自由基的侵害，保证胶原蛋白、弹力纤维的健康。长期使用下来，定能让你更快地感受到肌肤真切的变化。

3、全年无休的防晒保护

防晒在抗衰老领域的位置永远不可能动摇。其实抗老很大程度上就是在抵御光老化，或弥补光老化造成的肌肤损伤。所以请一丝不苟做好防晒吧，这对于抗衰老是如此重要。即使冬日紫外线较弱，仍要使用防晒指数在SPF15/PA++ 的防晒产品。

4、别怕，它们只是假性皱纹

觉得自己尚且年轻，眼角却早有皱纹爬上来?不必太担心，如果你的皱纹出现在外眼角以及眼睛下方，在干燥季或换季时才明显，那么它只是缺水性干纹，只要做足补水保湿护理，就能彻底消灭。如果你的皱纹比干纹深，而且做表情时更明显，那么就要多加注意，这种皱纹主要是因为皮肤生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩，当然如果长期干燥缺水或缺乏保养会大大加速它的产生。对付此类皱纹，建议你选择质地清爽，具有深层保湿并促进周边肌肤胶原蛋白自我更生的眼部精华和面霜，配合适当的按摩，就能够阻止它们进一步向深层发展。

5、别急着给肌肤增加负担

为了给抗老做好准备，所以早早开始涂抹顶级抗老面霜，价格越来越贵可肤质未必越来越好，这也是一大误区。给肌肤恰好足够的养分，为肌肤减负，让低龄肌肤学会自我调节，激发细胞的修复再生能力--许多年轻的好莱坞女星也支持这样的观点，她们只用天然有机护肤品，减少每日保养程序，用简单的三步曲完成日常护理。如果你的皮肤状况良好，那么这样的“低卡”保养完全可以满足年轻肌肤的需要，不仅能为肌肤减负，避免过重的压力和预防依赖性，还能为环保贡献一份力。特约医学美容专家：王军院长

东方瑞丽美容医院院长，中国名医协会整形美容分会副主席，被业内人称为“亚洲鼻综合整形之王”，也是鼻整形12 项专利技术发明人;亚洲鼻整形援助中心特聘专家，中国医师协会美容与整形医师分会“承诺诚信医师”获得者。

年轻肌的医学抗老方案

抗老关键词：保湿、防晒、抗氧化、假性皱纹

1、疏通毛孔疗程：这个年龄段的人群皮脂腺一般比较发达，加上经常化妆，一旦清洁不彻底就会导致毛孔堵塞，引发粉刺、痤疮。毛孔疏通疗程通过皮脂浸液溶解毛孔中及毛孔表面的蜡质和油脂，帮助油脂顺畅排除，对于改善因毛孔阻塞而造成的黑头、毛孔粗大、粉刺和痘痘效果很好。

治疗时间：20 分钟，每月1~2 次。

2、光子治疗：根据光热选择原理作用于全脸或局部肌肤，改善色斑、痘印并刺激胶原蛋白增生，然后填补痘坑。同时可以暂时抑制皮脂腺的油脂过度分泌状况。光子治疗配合疏通毛孔疗程一起进行，效果会更显著。

治疗时间：20~40 分钟(根据是否敷麻药有区别)，每月1-2 次。