皮肤干燥瘙痒怎么办 推荐4款身体乳霜
身体护理小TIPS:
秋日里肺火燥热，耗气伤阴，因而容易导致身体四肢无力、肌肤干燥脱皮。但同时，秋季也是调理肌肤代谢的好时机。因为人体在炎热的夏季会大量出汗，水盐代谢失调，肠胃功能减弱;进入秋季后，身体和肌肤都会进入自我修整的调理阶段。
据美容师介绍，这个季节要特别注意饮食调理，忌食辛辣刺激的食品，多吃可去燥润肺的食物，如萝卜、大白菜、雪蛤、雪梨等。在保证饮食清淡的同时，还应该给肌肤以充足的水分。多喝水是上上之选，可将原先一天喝八杯水增加到十杯。此外，还可选择到美容院进行相应的调理养护。
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