美容养颜调养方 6款花草茶喝出美丽健康

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No.4 薰衣草减压茶——消除疲劳

养颜功效：放松减压，安神镇定

秘方：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊各5g

制作方法：这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，味道也较为丰富。薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

制作方法：1、将七种材料各5g，放入茶壶。2、加入热开水冲泡。3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。