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面子泛油的大问题 7大法教你轻松控油

2013年02月22日 14:48
来源:爱美网

相关专题:控油T区

饮食调理法

饮食中减少油脂摄入量,多吃清淡的食物和水果。苹果、橘子、木瓜、奇异果等水果含有丰富的维生素C,可以有效地抑制油脂的分泌。不要吃肥肉,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸的食品。

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