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IT女性如何抗皱？7大法让衰老延缓10年

2013年03月07日 11:03
来源：爱美网

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上网时做做小运动

在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。或者起身，在办公室走走运动筋骨。此类运动量不大，但效果可能比睡个懒觉效果还显著。

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