小棉棒美肤有奇效 日本最火1分钟按摩法

持棉棒的方法大有讲究

持棉棒的方法大有讲究

当按摩眼睛附近的“睛明”和“四白”等穴位的时候，持用棉签的时候要靠近尖端，不要太过用力。将棉棒用拇指、食指和中指这三个手指夹住，互相支撑。根据需要按压的穴位不同垂直或者斜上按压。

穴位按摩后注意水分补给

对穴位进行刺激，水分在体内循环和代谢都加快了。美肌的原理是消除内脏器官的水分短缺，这样可以帮助身体排出废物和毒素。

按摩前后让脸部升温

按摩前后让脸部升温

用热毛巾包住脸颊，加快淋巴和血液的循环，可以达到更高一层的按摩效果。在温暖的环境下，心情也会跟着放松下来。

只要每天坚持用棉签按摩肌肤，肌肤一定会变美。只需1分钟，按4处的穴位，就算你是多嫌麻烦的人也一定可以做到。或早上或晚上，所有人都OK。每天坚持，肌肤表面也能够发出生机勃勃的光辉。

不同穴位的功效

1、廉泉：预防下巴下垂，帮助消化和代谢

这个穴位能够帮助防止令人在意的双下巴继续松弛下去，让免疫力提高和促进消化代谢。从下垂直刺激穴位即可。

2、承浆：留住美丽的笑容，防止嘴角的松弛

承浆是整个脸部重量感的支持基础，只需要每天按压，就可以防止脸部和嘴角松弛。这个穴位需要用棉棒斜向上推按。

3、颊车：促进血液循环，拥有明亮弹力肌肤

这个穴位是下颚关节四周小肌肉聚集的地方，通过按压这个穴位可以促进血液循环，预防浮肿和松弛。对于这个穴位，需要斜上按压。

4、太阳穴：促进血液循环，让肌肉恢复弹性

这个处在头部侧面的穴位可以刺激整个面部的肌肉，促进整脸血液循环。利于改善暗沉，预防肌肤松弛。按这个穴位时，棉棒要短拿，垂直触碰肌肤。