徐若瑄大婚 30+新娘少女肌秘

坚持“自然护肤法则”

一定要选择天然成分的护肤品，减少肌肤负担，以最纯净、有效的自然美丽力量，唤醒肌肤生命力。

按摩对抗黑眼圈

虽然徐若瑄已经登记结婚了，可是六月份补办的喜酒也是需要准备的哦，那就会比较忙碌，容易出现黑眼圈。选择添加促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命e、山金车、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或用温敷的方式来改善。

以内养外

徐若瑄“以内养外”法是延缓肌肤衰老的最佳方法。“我平时就比较注重运动，不管是哪种运动形式，每天有30分钟‘动起来’就好。另外，为了保证有足够营养，我会额外补充些‘美肤能量’，例如每天起床空腹吃一粒鱼油、钙片、铁+叶酸的嚼嚼片。戒掉冰沙，下午来一杯维生素C冲剂当作饮料。”

严谨做防晒护理

暖暖春日，享受日光浴是很幸福的时光，为了不让紫外线伤害肌肤，就要严谨地作防晒护理，选择适合自己的防晒用品，适当地吸收阳光及运动，这是令精神放松的减压疗法。

秘制绿豆汤

把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水泡上，盖好盖子放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝3天就能让你的脸光滑平整。

拒绝垃圾食品

想要美丽与健康，当然需要拒绝垃圾食品啦，徐若瑄是绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果，补充身体需要的各种营养，而且早上吃水果可以说是吸收最好的时段哦。