1.选择质地轻盈乳液

2.选用BBCream上阵

3.日光浴防晒

4.找到你的清爽防晒

5.防晒要趁早

常遇到的问题，是涂用防晒乳后，皮肤容易长出暗粒、粉刺。这是由于她们的皮肤油脂分泌过盛，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。

在湿度高炎夏，可涂BBCream代替粉底。因为年轻肌肤的油脂分泌过盛问题在夏天会加剧，化妆反而会令皮肤问题恶化。BBCream本身有助治疗油性暗疮性皮肤。

要谨记避免在正午十二时至二时紫外线最强烈的时段进行日光浴，日光浴后亦要做好晒后护理程序，芦荟是最便宜又有效的舒缓用品，可在全身肌肤涂上芦荟啫喱。

除应认清外包装上的Oil Free的标识外，掌握一些小技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感，且没有油亮感。

事实上，阳光对皮肤的伤害并不是从我们成年后开始，而是从婴儿第一次接触阳光那一刻开始，紫外线所带来的光老化也是从出生就开始的。有研究说，如果从婴儿时就开始防晒。

1.眼睛也要防晒

2.善用防晒调色霜

3.预防办公室陷阱

4. 夜间修护不停止

5. 预防肌肤炎症

女人三十的第一个征象是眼周的细纹，不可以忽略紫外线的侵害。若不做好眼部防晒保护，就算敷再多眼膜也是无补于事。因此，日间应要涂上具防晒效能的眼霜，而不少防晒眼霜都兼具美白作用。

毕竟已过了青春少艾的年纪，三十过后，新陈代谢减慢，肤色容易暗淡无光，要改善肤色，不妨在粉底前使用具防晒效能的调色霜，作防晒保护之余亦可改善肤色，一举两得。

正值工作搏杀的黄金时期，你可能每天要花多于十小时待在办公室内，不要以为在办公室内就接触不到紫外线，其实办公室内的影印机光线、射灯、甚至悭电胆等也会散发紫外线，伤害皮肤。

肌肤曝晒于紫外线后的24～48小时内，色素沉淀的活动即使在夜间都不会停止，若想彻底断绝黑色素的生成，夜间的美白修护就成了必要功课。一定要使用具有美白修护功能的晚间护理产品。

研究显示的“隐性发炎”是目前肌肤的黑色杀手。由于荷尔蒙分泌、压力、紫外线等对抵抗力变弱的肌肤的影响，一些不红不痛的无感发炎会直接导致黑斑及老化的产生。

1.选用滋润型防晒

2.防紫外线妆容

3.天然防晒舒缓敏感

4.不要频繁去角质

5.高效美白精华液

只是单单具防晒功效的防晒产品已不能满足肌肤的需要，最好选用一些同时具补湿、抗衰老及防晒的产品，于日间也能修护肌肤，避免进一步受紫外线侵害。

四十岁的女性再经不起紫外线的伤害，因此一定要全套防护紫外线“妆”上阵，涂搽防晒乳后，还要使用防晒粉底，另外当然不要忽略颈部的位置。

不少女性都试过使用防晒产品后，皮肤出现敏感现象，不妨尝试转用天然的防晒产品。天然护肤品一般性质较为温和，以有机物理性防晒成分制造，不含任何化学防晒成分。

肤色暗沉有可能是角质堆积过厚造成，所以轻熟肌肤的你可以用去角质的方法来保持明亮肌肤。但是经常过度去角质会使肌肤在失去角质保护后，更容易被烈日灼红灼伤。

对于那些恼人的晕状和油光，最好的办法就是出门之前在包里带上吸油纸。如果你是带妆上阵，可以在吸油纸上洒一点散粉再使用，吸油同时还能补妆。