六、饮食上一定要远离油炸食品

为了让肌肤可以保持常时间的通透和白净，我们也一定要从内在去调整。所以饮食上我们一定要注重，特别是油腻的食物一定要不吃，而对美白有功效的食物可以多吃，例如每天早上一杯柠檬水就有很好的美白功效。

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