达人瘦小腿妙招！敲胆经+刮胃经减掉肌肉腿
达人分享瘦腿经验
而且今天还要教大家更深层更简单的＂敲胆经＋刮胃经＂的美腿方法喔！如果你每天都为了肿胀的双腿烦恼，或是新陈代谢比较差造成的浮肿，那就快点看过来吧！！！！go～
我的美腿秘技其实很简单啦！大概就分成这几点，虽然老掉牙但是真的平常做还是看得到效果的呦～
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1）按按推推滚滚好舒服；加上美体凝胶乳液或按摩油更深层。
最简单的就是三不五时的按按穴道或是用手捏捏小腿肚、然后配合乳液、去角质霜、美腿凝胶、按摩油等等等都行；用得喜欢习惯就好。
平常我也会随手带美腿凝胶，有时觉得腿部肿胀就拿来擦，可以马上让腿部肌肉没那么硬实，也比较舒缓。
按摩油
按摩用的美腿保养品（以按摩油为主，长期使用的）：
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