相扑身材蜕变 象腿美眉一周瘦腿7厘米
导语:最震撼的肥胖部位当属“大象腿”,那些原本显瘦的小脚紧身裤套在粗腿上,毫无美感,只有一股浓烈的大妈味道。如何快速瘦腿是所有粗腿妹子待解决的难题,今天小编也有一位粗腿妹子做客,她要为大家讲述自己的瘦腿经历。看过身材对比照后,我们也认为她可当选瘦腿楷模,想知道如何快速瘦腿的妹子们,请看下面讲述的故事。
对比照
在我们办公室里有一个百年不变的话题,就是美容瘦身,这帮姑娘在每次讨论时都会顺便安慰我一句“其实你坐着也挺瘦”。每到此时我都想钻到地缝中,明明知道她们是在好心安慰我,可确实也为自己这种相扑式身材感到烦躁,尤其是这双腿,粗得可用恐怖一词来形容。在我自己都无法忍受的时候,决心要瘦腿,不想再买裤子时被人说这条裤子没我的号码了。
我尝试过穿静脉曲张,貌似明星们也在用,那一阵子这个东西很流行,再加上看了网上挂的对比照,我就没忍住也买了一套回来。我买的是大尺寸的,但穿上还是很紧很紧,花了好长时间才给穿上,穿上好肉肉的确有被勒紧的,但是穿着它的感觉实在很难受,我坚持穿了一个月,每天都在穿,可怕的是我是在夏天穿的,想想痱子都快捂出来了,后来就改了方案。
为了瘦腿我到处寻找有效的瘦腿妙方,查看各种瘦腿案例,当然没想到今天我的瘦腿经验也能成为案例被大家参考。我又在饮食上开始下功夫,为自己搭配合理科学的减肥食谱,这也是参考了很多资料得来的。我的食谱还是很丰盛的,并没有采用节食,一周7天,天天都能保证三餐,并且每餐不重样,因为我知道营养对身体的重要性。就光准备这些食材就快跑断腿了,呵呵,也许腿变细了跟买食材也有关系吧。我的减肥餐虽然种类很多,有黄瓜、橙子、苹果、麦片、青菜、鸡蛋、绿豆粥、冬瓜汤,主食也没有放弃食用,只是每餐的进食量减少了很多,所以有时会觉得饿得难受,但这的确是可以参考的减肥食谱。
减肥前后
我本不是个意志力很坚定的人,但为了小细腿跟自己拼了,我给自己买了漂亮的铅笔裤,这条铅笔裤比自己尺码小很多,完成是穿不上的,为的就是天天看着它,给自己一些激励,希望有朝一日真的可以穿上它,暗暗给自己下了决心。
通过了一段时间的努力,首先腰围越来越小,可能跟我日常的饮食相关,肠胃调整得很健康,所以可以做到有规律地排便,没有了便秘问题。大腿也用尺子测量了一下,真的也瘦了不少,26码的裤子可以穿得进去了。又经过一段时间后,办公室的同事们都对我双腿的变化感到震惊,我的瘦腿秘籍也成为大家的八卦热点,又是捏肉肉又是询问怎么做到的。成功瘦腿后,我穿上了那条提前准备的铅笔裤,在办公室里臭显摆。
相关新闻:
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
频道推荐

48小时点击排行
-
706809
1女人心声:追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家:谈道德 -
386713
4姜培琳:从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相:人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病:哪种形状暗示有妇科病