嘴唇颜色预示着身体健康状况

导语：人的嘴唇就好像是我们身体健康的警示钟，当身体出现问题时就会及时的提醒你，所以从一个人的嘴唇颜色就能知道身体的健康状况。

照一照镜子，从嘴唇颜色看看你健康吗

正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性，如果嘴唇的颜色发生变化可能就是身体的健康出了问题，那如何通过嘴唇颜色来判断一个人的健康状况呢?

（一）嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

嘴唇为红色或是深红色或是紫红色的防治方法

1、 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2 、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3 、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

（二）嘴唇为淡白色

长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

嘴唇为淡白色的防治方法

1 、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2 、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3、 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。