警惕！指甲10种现象快去看医生

指甲油

二、廉价指甲油影响健康

一方面是指甲能看出身体健康，一方面，有的人为了爱美常会喜欢涂抹指甲油，而具专家在看来，我们日常在街头上购买的几块钱一瓶劣质指甲油中因含有甲醛、甲苯等物质，长期使用会造成指甲发黄、变脆，影响指甲健康。

三、保养指甲注意事项

指甲好与坏能够反映一个人的身体是否健康。指甲无光泽、干裂是维生素A、维生素B、维生素D缺乏的体现。不好的习惯也会造成指甲干裂、无光泽。膳食不均衡、经常用铿刀磨指甲、用牙齿咬指甲或因工作关系手长时间泡在水里等，都会使指甲变得脆弱。

那么，应该如何保养指甲呢？

指甲刀

工具/原料

指甲刀、铿刀、营养油、指甲油等。

步骤/方法

1、要经常修剪指甲。防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。要在洗浴后指甲变软时再修剪，剪至手心向上时看不见指甲为准，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

2、少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌和病毒。另外，有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。不仅如此，长期粘贴仿真指甲还合影响自然指甲正常的水气交换及生长，使指甲变薄、强度减弱。因此，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。

3、甲小皮萎靡每天用温水泡。若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

指甲油和亮光剂

4、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

5、勤抹指甲修护霜。对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

6、保护指甲还需要膳食均衡，补充含有维生索A、维生素B、维生素D的动物蛋白质食品，改变吃偏食的坏习惯。