时装周上那些模特的傲人身材一定让很多MM羡慕到不行吧。凹凸有致，前凸后翘，简直就堪称人间尤物。那些名模们如何才能够保持那么好的身材呢。

艾琳泰-克弗森

艾琳泰-克弗森

身高 1.83米，体重 58　公斤，三围尺寸 90-59-90厘米。

这位澳大利亚姑娘认为锻炼比节食更重要，因为锻炼能消耗大量热能。饮食上较少顾忌，但并不放纵食欲，“我有时喝啤酒;吃巧克力，不过总能适可而止。”她早餐是白开水加新鲜水果，午餐吃鱼，晚饭吃点奶酪。

琳达-伊万格丽斯塔

琳达-伊万格丽斯塔

身高1.77米，体重 55公斤，三围尺寸86-60-87厘米。

她的体验是她每星期自我”解放’一天。这天，她想吃什么就吃什么，因为只有这样，我才能忍受其余几天的严格节食。”当然，平时她还注意不在两餐之间吃零食。每当“馋虫”骚动时，她就默念教练的训斥，然后掉头离开美食而去。“这很痛苦，但为了艺术，我只能作出牺牲。”

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