夏季到了,许多MM都急着减肥，想尽快的把身上的赘肉减下去。可是在着急减肥，也不能使用以下10种减肥方法。

10种减肥法夏季不瘦反胖

1、黄瓜鸡蛋减肥法

目前最流行的节食减肥法，每天三根黄瓜两个鸡蛋，我亲身试验过，5天减了12斤，效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。

10种减肥法夏季不瘦反胖

2、苹果牛奶减肥法

也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。

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