新娘瘦身的8大健康原则 

7、新娘瘦身多喝水是关键

脱水可以使你想多吃高热量和喝饮料的地段。喝低热量，补充饮料，可以帮助你保持清新和良好的水分。

新娘瘦身的8大健康原则 

8、新娘瘦身要运动

运动是新娘减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，而且容易反弹。因此，在新娘减肥的计划中，一定要将运动也算在里面。当你运动，你的身体就会燃烧更多的脂肪，运动对你的心脏和大脑也大有好处。

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