早上起来时，先清清肠胃，对于减肥有不错的效果哦，下面晨起三件事是希望瘦身mm不得不看的呢。

吃香蕉

第三件：吃香蕉

香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。

美味香蕉的二种吃法： 香蕉沙拉

这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！

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