“享瘦”时下流行健康吃法
2010年06月10日 21:04 爱丽女性网 】 【打印共有评论0

“享瘦”时下流行健康吃法

时下流行蜂蜜白醋减肥法,利用了白醋的碱性和蜂蜜的营养成份和疏通肠胃功效。可以保持饥饿时的身体状态。迅速消除身体的疲劳感。蜂蜜和白醋都是对身体有利的食物,但是光靠这些还是会造成营养不良。

这是个不错的点子,但不适合长期使用,这样会对身体造成伤害。蜂蜜白醋减肥法,需要根据个人身体状况来灵活使用。

用于短期断食 节食减肥法不可长期使用,短期到是有一定效果。蜂蜜白醋断食减肥法可以用1~2天,第一天完全蜂蜜白醋,可以有效排除肠胃甚至血液中的毒素。第二天开始逐渐增加少量饮食。(或第二天仍旧基本不吃什么其它的,第三天开始增加些饮食)。从此减少自身饮食的量,吃得很少+蜂蜜白醋。

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编辑:李虹
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