激瘦不靠运动 18个最有效方法
2010年09月14日 17:22 爱美网论坛 】 【打印共有评论0

16、燃脂蜂蜜餐

据说这是韩国第一美女金喜善的燃脂秘方:早餐前喝一杯蜂蜜水,午餐和晚餐喝少量的粥,白天感到饿时就喝一杯蜂蜜水。坚持5天,5天以后慢慢恢复原来的饮食。

蜂蜜中虽然含有不少糖分,但热量非常低,同时还含有丰富的脂肪酸、维生素与矿物质。脂肪酸成分能够刺激人体消化系统的活性蠕动,促进脂肪燃烧分解,维生素和矿物质成分则能调理你的肠胃功能,促使毒素排出。

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编辑:姜友君
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